如今不只有上学党、上班族每天要对着电脑、手机
“屏幕依赖症”似乎已是全民的普遍现象，
连小孩子都开启了每日刷抖音、打游戏的模式。
而说到玩手机等电子产品，一个无法避开的话题就是「蓝光伤眼」 !
近年来，关于过滤蓝光的争议不断，有的人认为蓝光对眼睛伤害大，需要过滤;也有的人认为过分强调过滤蓝光反而对眼睛伤害大。
那么蓝光到底要不要过滤呢?
为了方便大家对蓝光有一个客观全面的认识，小编为大家整理了一篇有关蓝光的干货，希望能帮助到大家!
01
什么是蓝光？
蓝光是存在于自然光线中可见光的一部分，波长在400nm～525nm之间的高能短波光。
我们日常能够接触到的蓝光包括太阳光、LED光、各种电子屏(电脑、手机、ipad、投影仪等等)的背景光。
其中，波长在400nm-450nm之间的短波蓝光，在可见光中视网膜敏感性最高、穿透力最强，对视网膜的危害最大。
过量的蓝光可引起视网膜细胞氧化应激反应，造成不可逆的光化学损害，加剧黄斑区细胞损伤。
这就是我们通常所说的「蓝光危害」 ，也是导致孩子「视力模糊」 的重要因素。
02
蓝光对眼睛会有哪些危害?
蓝光对人眼的危害，主要表现在视力下降、眼底损伤、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害。
此外，儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光！
▲1岁孩子瞳孔最大，有害蓝光通过眼球对黄斑的伤害率为100%;
▲2岁孩子的瞳孔逐渐变小，蓝光对黄斑的伤害率为70%~80%;
▲2~10岁时，蓝光对孩子黄斑的伤害率为60%~70%。
▲而60岁以上的人群蓝光对黄斑的伤害率为20%。
在相同的条件下，蓝光对儿童的视网膜伤害，可能远高于成人。
有数据显示，在我们0—6岁的孩子中，有66%从4岁就开始接触电子产品，每天玩手机或平板电脑的时间达到1.5—2小时。
可想而知，若不采取有效的措施，现在有多少孩子的眼睛暴露在有害蓝光之下！
03
蓝光，要不要过滤?
我们无法将蓝光全部隔离掉，而且并不是所有的蓝光都有害，不合理的过滤蓝光可能会影响人的暗视力、生理节律以及色觉平衡!我们要过滤的是有害蓝光！
其实，市面很多防蓝光产品所谓的过滤蓝光效果，是通过降低透光度等来实现的，往往很容易造成偏色情况，长期使用这类产品，反而更容易伤害眼睛。
需要指出的是，蓝光对眼睛的损害过程是缓慢的，如果不是特别依赖于电子产品，不必过于担心的。
“但对于自制力不强的青少年儿童以及坐在办公室的上班族、爱追剧打游戏的人来说，戒掉电子产品实在是太难了，或者说根本不可能!”
所以，就要「特别注意」 了：
✔ 1. 尽量不要长时间的盯着电子屏幕，每隔20分钟让眼睛休息20秒，眺望20英尺(6米)以外的地方。
✔ 2. 在不妨碍阅读观看的情况下，适度地调低电子屏幕的亮度，让眼睛略高于屏幕，始终保持视线向下看。
✔ 3. 注意工作和学习场所的照明，及时调节周围环境和屏幕的对比度，夜晚玩手机等时一定要开灯!
不过，对于长时间玩手机等电子产品的人来说，要想记得这三点注意事项可能有点困难。
也许一不小心，就忘记了!
那么，怎么解决这类“健忘群体”的防有害蓝光问题呢?
答案：给手机等电子产品戴上一副“防蓝光眼镜”!
04
电子屏幕护眼黑科技
「卫我柔光护眼渐变色钢化膜」 在钢化玻璃上做了「三层专利护眼技术层」 ，即「吸光源层」 、「科学渐变色层」 、「增透膜层」 。
可起到阻隔电子屏幕发出的高能蓝光(防蓝光、直射强光，转强光为柔光，削减反射眩光、杂光，使到达眼睛的有害光线大大减少。
同时通过清晰成像的光色调节运动使眼外肌、视功能更强壮，起到保护使用者眼睛与视力，用眼更舒适的作用。
中国测试技术研究院检测结果显示：
卫我柔光护眼渐变色钢化膜阻隔高能有害蓝光(400~500nm波段)最高值64.2%，平均值50.4%，遥遥领先于国内防蓝光钢化膜同类产品。
不仅如此，「卫我柔光护眼渐变色钢化膜」 具有高达90%以上的透光率，加上科学渐变色技术，很好的解决了手机等电子屏幕贴钢化膜偏色的问题。
所以，你长时间使用贴有「VEIL柔光护眼渐变色钢化膜」 的手机等电子产品，发生偏色伤及眼睛的情况，基本上是不会发生的。
护屏重要，护眼更重要！！！
这么优质的钢化膜，你还不赶紧入手？
